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要定时、定量。食物在胃内停留时间约为4～5小时，所以每餐的间隙以4小时为宜。1.5～3岁的幼儿，每日可进餐4次（三餐一点）。不要额外加餐或给点心，不要随意给吃糖果和零食。只要作息时间有规律，早睡旱起，...引起幼儿食用这种食物的兴趣。如小儿不爱吃青菜，可做成包子、饺子、菜饼等。不要在吃饭前或吃饭时责备孩子。有的孩子如果过了时间还没有吃完（一般应在30分钟左右吃完），经过多次耐心劝导，还故意拖延时间，到时...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22415515789.html
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据悉，从10月1日到7日，为期一周的“出家体验”活动将在礼佛禅寺进行。经过游客报名，法师挑选，最后进入名单的参与者将在法师的帮助下，体验这种丛林式的修行生活。他们将穿统一服装，统一作息时间，统一在大斋堂用斋，参与者必须接受剃度，参与早课，学习佛教仪规，聆听佛教人士讲读佛礼文化，聆听法师讲解佛教礼仪与修养，参与佛教重要的传灯、慈悲施食法会等。此外，他们要遵守五戒、沙弥戒及佛教相关清规，还要参加...
【佚名】
|体验|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/09/08320117983.html
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这便是哲蚌寺僧人的作息时间表。尽管去年发生过“三·一四”事件，但现在，这样的作息时间依旧和往常一样进行。
位于拉萨西郊更丕乌孜山下的哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派最大的寺院。冬日的午后，汽车沿着蜿蜒的...要到今年拉萨举行完传昭大法会，再由中佛协西藏分会确定时间，对外公布。
近年来通过格西考试的僧人逐年增加，而格西考试制度的恢复也重新点燃了西藏僧人们学经、辩经的热情。辩经的气氛越来越浓厚。
喇嘛...
佚名
|哲蚌寺|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/02/18524135804.html
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，寺院都非常欢迎居士亲近道场、学佛修行。但是，因为僧众的作息时间都有规定，除了每天起床（起板）、就寝（安板）时间固定外，有些寺院则有安居、进修等谢绝访客的安排。而由于寺院都仍维持早睡早起的传统，因此...一处精进修行，以免在多雨的夏季外出，踩杀地面虫类，有伤慈悲。由于时空环境不同，现代台湾寺院的结夏安居时间，或许与佛陀住世时皆有调整，因此拜访法师前，若先请教寺方，可避免因不了解寺方作息活动的特别安排，...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23020776079.html
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--起睡定时： 夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作一些相应的调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。"定时"是体内生物钟的要求。如果一年四季都能定时，可造成"动力定型"，使身体具有最好的适应性和预定性，在夏季，更应给自己规定一个严格的起睡时间，决不无故违反，即使休息日也不例外。 夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是5：30-6：...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11413183274.html
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适合孩子个性、真正为孩子所需要的课程，把孩子的兴趣放在选择班级的第一位，这样才能激发孩子学习的潜力。
同时，还要合理安排作息时间，比如何时起床、何时休息、何时学习、何时自由活动等等，在保质、保量完成暑假作业和其它学习的同时，注重劳逸结合。假期过半时，看看计划完成的程度及效果，进行相应的调整。特别提醒小升初、初升高的同学，可以在假期的后半段适当增加学习的比重，做好心理及学业上的双重准备。
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佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/08/09304188465.html
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滤网，透过滤网将小石块和沙土分离出来，等待制作“阿嘎土”。
和江巴一起整理沙石灰的还有三位女工。女工们都是藏族，家在拉萨市或者附近。按照女工的说法，工地上每天的作息时间是，早上七点到晌午一点，...
中新社拉萨九月二十七日电 题：维修中的哲蚌寺
中新社记者 徐长安
在开工三个月之后，哲蚌寺措钦大殿的维修工程进入了屋顶翻新的阶段。当下的关键因素是尽快在最短的时间里清除屋顶...
佚名
|佛教新闻|台湾|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/09/14343491337.html
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为攻克这一难关，他从1985年开始为自己制定了一个特殊的作息时间：每天晚上8时到11时，学习蒙藏经文。这一作息时间一直坚持到现在。
为抢救藏经，他整天十几个小时坚持不懈地抄写，遇残缺则...忙碌着。"
从去年2月1日开始，寺院内的整修陆续开工，此后一天比一天忙碌。但佛事功课，却一样也没有落下。大家的作息是这样安排的：每天清晨4时30分，开始做早课，一个半小时后用早餐，之后僧众们...
佚名
|佛教新闻|资讯|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/15400685518.html
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”后的生活安排更为信众所关心。法师的答案仍是平淡如水，他将在一手创立的粉岭观宗寺内，规定自己的自修与作息时间，离不开的是“坐禅、练字、看经、思考、做功课”。信众熟悉的高僧，过的是与所有的出家人一样的...
大公报
|觉光长老|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/04/1025233541.html
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尤其是现在的中年人，因饮食、生活习惯不良，工作应酬不断，烟酒不离身，加上不规律的作息时间，导致他们成了患高血压的主要群体。高血压患者及其并发症的发生率均趋于年轻化，30来岁突发心肌梗塞、脑溢血的已不...的应急措施 高血压危象是指情绪激动、紧张、应激状态、激烈运动等为诱因，在或长或短的时间内使血压急剧升高，病情急剧恶化。有时可因脑血管痉挛出现失明、失语，一侧肢体不能动弹，严重的还会出现神志...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13280314450.html